Một chút Về tôi:
Nguyên Văn Cường. Email nguyenvancuong7d@gmail.com.Mobile: 01685017715
Sinh ra lớn lên nơi phố cổ Hà nội. Gia đình bậc trung. Mẹ mất sớm. Bố ở vậy nuôi 5 anh em đều vào đại học cả. Năm bố 94 tuổi cụ ra đi để lại cho cả 5 anh em ( 3 trai , 2 gai nhà ở, vàng và kiến thức đủ đầy để làm người tử tế. Kết thúc phổ thông, nhập ngũ...rồi về học tập tại Đại học quân y. Năm1992 bị tai nạn giao thông chết vài ngày rồi tỉnh lại tại BV Việt Đức Hà nội. Lúc đó vợ đang du lịch Liên xô, bỏ sang Đức và bỏ luôn. Hai đứa nhỏ theo bố về quê tuy hơi vất vả nhưng bình an: con trai không nghiện ngập, con gái không phải làm cave và như bố cả hai không mù chữ, không đéo nắt, không nói bậy chửi càn, đánh cãi nhau thô tục . Không cực giỏi, không nổi tiếng nhưng cả hai con đều được thiên hạ coi là con nhà tử tế, có học. Con gái đã lấy chồng, có con. Con tra đã lấy vợ,có con
...
Hiện nay con cái đã lớn khôn tự lập có nhà ở riêng. Tôi có nhiều thời gian cho việc xem xét thực hành các phương cách giữ gìn SK và sinh mạng. Nêu ra ở đây đôi điều chiêm nghiệm chỉ mong có thể giúp gì cho ai đó.
Cân bằng cơ thể tự nhiên
Bao gồm tất thẩy những gì không bên ngoài cơ thể dù đang nguyên bản hay đã đang xộc xệch ̣(ví dụ : một cơ thể chỉ có chứng đau đầu kinh niên, một cơ thể bị chấn thương hay mắc một bệnh nào đó... ) . Vậy ta có cơ thể nguyên bản và cơ thể xộc xệch tất nhiên khác một cơ thể không thế, nó cũng không thể giống một cơ thể như thế nhưng đã và đang áp dụng các biện pháp chịu tác động như thuốc men hay châm cứu chẳng hạn, mức độ đạt cân bằng tự nhiên sẽ khác chỉ về tốc độ. Tóm lại cân bằng tạm coi là mọi sự tạo nên trạng thái bình ổn cho cơ thể dù đó là cơ thể nguyên bản hay xộc xệch nhưng không kể tất cả mọi thứ từ bên ngoài trừ những thứ tuy từ bên ngoài nhưng đã xâm nhập vào cơ thể và đang hoạc chưa phát tác. Xin lưu ý đây không phải một bài báo nên người đọc cần không thể hời hợt nếu không sẽ hiểu không thấu đáo, hiểu sai lệch sẽ cực kỳ nguy hiểm bởi SK vốn là một vấn đề cực khó nên cần cẩn thận từng li từng tí một không ngay lậpp tức sẽ sai 1 li đi 1 dặm. Đến đây có thể tạm hiểu Cân bằnng cơ thể tự nhiên là giữ cho cơ thể yên ổn như vốn có hạn chế tối đa mọi xâm nhập từ bên ngoài . Ở đây xin đừng nhầm xâm nhập với tiếp nhận có một chút khác nhau nhỏ: xâm nhập là bên ngoai chủ động và thực hiện được còn tiếp nhận là cơ thể kiểm soát mọi xâm nhập và chỉ thực hiện được khi hoàn toàn cân bằng, một ví dụ dễ hiểu hơn là ghép tạng: dù đã được tính toán. kiểm soat rất chặt chẽ nhưng đó là xâm nhập nên mới có hiện tương bong ghép xảy ra và vô vàn phương pháp hậu phẫu cũng liên tục là xâm nhập mà thôi, thuốc men hỗ trợ thực chất vẫn là trị liệu xâm nhập cho tới khi cơ thể không cần bất kỳ can thiệp nào từ bên ngoài mà vẫn bình ổn thì tiếp nhận mới hiện hữu
với hoàn toàn cân bằng
Bình yên
Ai cũng rõ sự bình yên là vô cùng quan trọng trong hầu hết các lĩnh vực. Hoàn toàn không phải tẻ buồn đơn điệu, bình yên ở đây là sự hiểu biết để giữ được an toàn trong hầu hết thậm chí tất tật các hoàn cảnh, lĩnh vực. Chính người xưa cũng ðã từng đề cập: Không ốm không đau làm giàu mấy chốc . Tạm gác các bình luận có tính kinh tế, xã hội ,văn học nghệ thuật ...sang bên tập trung thẳng vào chủ đích an toàn sức khỏe sẽ nhận ra ngay.
SK là vấn đề luôn quan trọng bậc nhất nên không thể hời hợt, không thể thông qua vài bài viết của các nhà báo vốn chưa bao giờ nghiên cứu y khoa một cách dày công cả ( họ dành cả đời cho sự nghiệp báo chí rồi thì lấy đâu thời gian nghiên cứu ra hồn vấn đề SK đó ) ấy là chưa kể tới vì lý do tồn tại mà các báo, các trương trình TV cho đăng tải vô cùng dễ dãi ở mức hời hợt reo rắc những hiểu biết thật hết sức coi thường về vấn đề sức khỏe cho rằng thậm chí tin rằng SK là vấn đề dễ do đó mà không giữ gìn liên tục mất dần bản năng trời phú tự méo mó mức ban đầu đến mắc bệnh nặng.
. . .
Để Tinh , thần, khí, huyết, âm dương, ngũ hành, chức năng, thực thể, hồn, xác ... tất tật hòa làm một trong bình yên vô định. Khó mới cần nghiên cứu và nghiên cứu dày công mới hòng ngộ chút gì đó.
Loài người là loài lưỡng tính sinh nên ngay từ thời khắc vừa hình thành từ sự kết hợp âm dương duy nhất ðã sinh ngay Hợp tử - một thái cực khá vẹn toàn, quá trình sinh trưởng và phát triển tuy có khác nhau ở những cá thể khác nhau trong những môi trường khác nhau nhưng trong chừng mực ðủ ðể hiểu với bộ óc loài người thì tất cả ðều giống nhau ở chỗ: ðều ngay lập tức giữ sự cân bằng vốn có lúc khởi nguyên (có người gọi ðó là bản năng gốc cũng không xa mấy vì khởi nguyên chẳng phải ðã là gốc ðó ư và giữ cân bằng vốn có cũng chính là không biến theo ngoại cảnh mà chỉ là phản ứng tức thời vừa ðủ phù hợp cho sự cân bằng gốc chẳng là bản năng ðó sao ). Vậy là bình thường cá thể nào cũng luôn tự bảo vệ sinh mạng của mình bằng việc liên tục giữ cân bằng khá toàn vẹn ðó. Nói khá ở ðây là tránh sa ðà vào các cách nghĩ tuyệt ðối hóa vấn ðề mà ðâm lo sợ quá mức hoặc coi thường quá mức, sự mất cân bằng tạm thời chốc lát xảy ra với tất thẩy mọi cơ ðịa trong mọi khả năng, thể trạng và lặp lại mau thưa có hoặc chưa có quy luật. Vậy là ở bất kỳ ai cân bằng khá toàn vẹn ( CBKTV) là không thể không, giữ mạng chính là giữ CBKTV vấn đề ở đây là làm gì để giữ CBKTV. Thật đơn giản như giữ bất cứ thứ gì việc đầu tiên cần là nhớ đến việc giữ, tin rằng mỗi người mỗi cách mỗi cá thể chắc chắn sẽ có cách thức đủ mức nhất cho chính mình trừ khi quên. Vậy yếu tố đầu tiên chính là nhớ giữ hay nói cách khác là không quên vậy làm thế nào để không quên đây: có một thủ pháp thường được áp dụng và phù hợp cho rất nhiều thể trạng, thể tạng đó là tập trung càng tối đa càng công hiệu, một vài quan niện gọi là thiền là yoga hay gì đó tương tự không quan trọng cách gọi, cách định nghĩa, cách truy nguyên nguồn gốc mà điều cần ngộ hóa ra thật giản dị chỉ là tập trung nhớ giữ CBKTV. Vài động thái, tư thế, cách ăng uống này khác chẳng qua cũng nhằm kéo dài sự tập trung mà thôi có một điều rất dễ thấy là mọi cá thể đều tự có khả năng tự điều chỉnh qua một vài lần tập trung cao độ và chính tập trung cao độ thường xuyên bản năng nhớ giữ CBKTV sẽ tự sinh như một thứ bản năng phụ ( vấn đề này khá sâu liên quan đến tế bào gốc thậm chí sâu hơn là cơ chế tự vận hành của nó - xin có dịp đề cập sau ). Có vẻ như tập trung cao độ xác định tối đa sự vô định của CBKTV việc lập đi lặp lại nhiều lúc tập trung cao độ đúng là sinh ra một thứ cứ tạm gọi bản năng phụ cho dễ ( BNP ).Ở đây có một chiêm nghiệm rất gần với khả năng thực hành là : nhẹ, từ từ, đều, đầy đặn và liên tục giường như là các lẽ tự nhiên để đạt và duy trì BNP hiểu dễ hơn cũng có thể coi đó là các đặc tố túc trực song hành quá trình luyện nhớ ( chống quên ) nói trên.
Mọi thứ không thể kết thúc trong một lần vấn đề SK càng không thể là vấn đề đóng đinh mà luôn cần ướm, nương, giữ, chú ý tức là không quên giữ, đại loại là thế...vừa đủ cũng cần luôn được xem đi xét lại không bao giờ 1 lần cả, xin cứ yên tâm sống khỏe thực chất là chú ý giữ, lúc nào cũng giữ bình yên với mọi nhẽ của diễn biến sống. Tạm thế !
Trên kênh truyền hình An viên có một clip khá tốt cho SK đó là clip khỏi động và tập thái cực quyền nếu biết lược bỏ đi những động tác (thức) thực chiến ( dùng để đánh nhau ) và kết hợp với những thức của Ngô thức Thái cực quyền mà luyện tập hàng ngày thì dần dần sẽ đạt được khả năng cân bằng tự nhiên vốn là bản năng sống cơ bản của hầu hết mọi cơ địa ít nhất thì đã đang ứng với tôi trong vòng hơn 20 năm nay
Hôm nay check fb gặp " Hội dinh dưỡng việt nam " mà Ông Từ Ngữ làm thủ lĩnh, thật tuyệt vời khi Ô Ngữ đã xem dinh dưỡng và vận động là hai mặt song hành của cân bằng, tôi rất tán thành việc bỏ xe máy đạp xe hay đi bộ khi đã đang ở độ tuổi 50 - 60 tiện đây cũng thêm đôi chút về vế vận động của cân bằng: để đạp xe hay đi bộ thực có hiệu quả "giải ngân" năng lượng vừa tầm thu được từ dinh dưỡng cố gắng đi về với tâm thức tự do có hai nghĩa nhỏ là: 1-không qui định thời điẻm buộc phải đi hay về 2 - và cũng không qui định khoảng thời gian cũng như quãng đường bắt buộc phải thực hiện 2 điều này dần dần giúp cơ thể đạt tự do tối đa tức là cơ thể chỉ vận đông khi thục sự thích do cảm giác bản thể - gân cơ khớp tạo nên, nôm na hơn thì hôm nào, lúc nào không thích thì cứ nghỉ thôi, không nhất thiết thực hiện một qui định nào lâu ngày thành ra mất cả tính sốt ruột đủ sự cùng nghĩa liên tục điềm tĩnh tự nhiên ngay cả trong lúc vận động ai đó muốn coi đó là thiền động cũng vậy cánh gọi đâu quan trọng nhiều loanh quanh cũng qui lại cân bằng.
Tin mới
Sẽ là nơi tôi hàng ngày cập nhật thông tin y khoa cho mọi người. Ví dụ: Hôm nay thấy: Sau nhiều tháng dụng Linh chi tự nhiên thấy dễ dàng và nhanh chóng về cân bằng hơn. Giường như chức năng tự nhiên chỉ chờ có Linh chi tự nhiên là hồi sinh lập tức do đó cơ thể không bị đói Linh chi sẽ ổn ,ổn và ổn thật. Dụng lich chi tự nhiên thường xuyên như ăn cơm, uống nước hàng ngày cơ thể sẽ luôn tự cân bằng - vô bệnh tật
trien.html
